睡眠セミナーを実施しました
2023年6月1日、公益財団法人西川文化財団様を講師に招き、睡眠セミナーを実施しました。
当日は会長、社長、副社長をはじめとする役員および管理職、社員 計27名が参加をいたしました。
日本の睡眠時間の短さや現代人の睡眠の特徴、睡眠の役割やメカニズムのはお話をいただき、参加者自身の睡眠状況をセルフチェックしたのち、快眠のためのポイントをご説明いただきました。
健康経営の一環として実施しましたが、セミナー終了後、早速教えていただいた睡眠方法を取り入れる社員もおり、今後も役員・社員全員が健康に働ける環境作りをしていきたいと思います。